Nudelsalat mit Kräuterdressing und Papaya

Lecker

Nudelsalat mit Kräuterdressing und Papaya Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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4,6 (7)

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Zubereitungszeit:
40 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

500 g kleine Muschelnudeln

Salz

8 Stiele Koriander

5 Stiele Minze

Saft von 1 Limette

3 EL körniger Senf

3 EL Agavendicksaft

7 EL Olivenöl

Pfeffer

1 grüne Paprika

1 Papaya

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Zubereitung

Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Kräuter waschen, trocken schütteln. Blätter abzupfen und, bis auf ein paar zum Garnieren, fein hacken. Limettensaft, Senf und Agavendicksaft verrühren. Öl tröpfchenweise unterschlagen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss die Kräuter unterrühren. Nudeln in ein Sieb gießen, kalt abspülen und gut abtropfen lassen.

Paprika putzen und waschen. Paprikahälften nochmals halbieren und in feine Streifen schneiden. Papaya halbieren. Mit Hilfe eines Teelöffels die Kerne entfernen, Fruchtfleisch schälen und in dünne Streifen schneiden. Nudeln, Paprika und Dressing mischen. Zum Schluss die Papayastreifen vorsichtig untermischen. Salat auf Tellern anrichten und mit den restlichen Kräutern garnieren.

Nährwerte

Pro Person

330 kcal
9 g Eiweiß
11 g Fett
49 g Kohlenhydrate

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