Pizza-Männchen

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Low-Carb-Pizza-Parma

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Zubereitungszeit:
30 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Stück

1 Rolle Fertig-Pizzateig z. B. Dinkel

1 Glas (400 g) Tomatensoße mit Kräutern

Belag nach Wunsch, z.B. Brokkoli, Mais, Tomaten, Salami, Nürnberger Würstchen, Käse …

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Zubereitung

1

Mit Stift und Schere Umrisse eines Männchens vorzeichnen und dieses ausschneiden.

2

Pizzateig entrollen, Schablone drauflegen und mit einem Messer vorsichtig drum herum schneiden. Das Ganze zweimal für 2 Pizza-Männchen machen.

3

Beide Teigmännchen (oder -mädchen) auf ein mit Backpapier belegtes Backblech heben. Erst etwas Tomatensoße aufstreichen, dann lustig belegen.

4

Zum Schluss noch etwas Streukäse verteilen und für ca. 12–15 Minuten im vorgeheizten Ofen (E-Herd:220 Grad/Umluft: 200 Grad) backen.

Nährwerte

Pro Portion

756 kcal
19 g Eiweiß
31 g Fett
100 g Kohlenhydrate

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