Tomaten-Mett-Eintopf "Napoli"
Zutaten
1 Bund Lauchzwiebeln
2 EL Olivenöl
300 g Schweinemett
1 Dose (425 ml)stückige Tomaten
1 EL Gemüsebrühe (instant)
1–2 TL Pizzagewürz
schwarzer Pfeffer
1 Prise Zucker
125 g Mozzarella Käse
Basilikum zum Garnieren
Zubereitung
Lauchzwiebeln putzen, waschen, in Ringe schneiden. Öl in einem Topf erhitzen, Mett darin krümelig braten. Lauchzwiebeln zugeben, 1-2 Minuten mit braten. Etwas zum Garnieren herausnehmen. Tomaten zum restlichen Mett geben und mit 500 ml Wasser zugießen. Aufkochen, Brühe unterrühren, mit Pizzagewürz, Pfeffer und Zucker würzen, ca. 15 Minuten köcheln lassen
Mozzarella abtropfen lassen, in Würfel schneiden. Suppe noch einmal abschmecken, mit Mett-Zwiebelmischung und Mozzarella bestreuen. Mit Basilikum garnieren
Nährwerte
Pro Person
- 390 kcal
- 24 g Eiweiß
- 28 g Fett
- 7 g Kohlenhydrate