Whipped Feta Spicy Paprika & Olive

Würzig aufgeschlagener Feta mit Paprika in einer rustikalen Schale, großzügig garniert mit schwarzen und grünen Oliven sowie frischen Kräutern.
Foto: Simone Neufing/MOE‘S QUICK & EASY FOOD
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  • Zubereitungszeit:
    10 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
VegetarischGlutenfreiLowcarb

Zutaten

Personen

1 Knoblauchzehe

200 g Feta

1 EL Frischkäse

2 EL Olivenöl

1-2 EL griechischer Joghurt

Salz

Pfeffer

100 g geröstete Paprika (Glas)

1 TL Harissa

1 Spritzer Zitronensaft

2-3 Stiele glatte Petersilie

1 Handvoll grüne und schwarze Oliven (ohne Stein)

Zubereitung

Für den Dip

1

1 Knoblauchzehe schälen, 200 g Feta grob zerbröseln. Beides mit 1 EL Frischkäse, 2 EL Olivenöl und 1–2 EL griechischem Joghurt (je nach gewünschter Konsistenz) in einem Mixer zu einem cremigen Dip mixen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Für das Topping

1

Röstpaprika abtropfen lassen. Feta-Dip nach Grundrezept zubereiten, dabei Paprika, Harissa und Zitronensaft untermixen. Petersilie waschen, Blätter abzupfen und fein hacken. Feta-Dip mit Oliven und Petersilie anrichten.

Nährwerte

Pro Portion

  • 460 kcal
  • 20 g Eiweiß
  • 40 g Fett
  • 5 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 01/2026