Bananen-Smoothie

Lecker

Bananen-Smoothie Rezept — Foto: Först, Thomas

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4,1 (9)

Zubereitungszeit:
7 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Person

1 Banane

2 EL Zitronensaft

150 g fettarmer Joghurt (1 1/2% Fett)

1 EL Weizenkeime

1 TL Honig

75 ml Orangensaft

Orange zum Verzieren

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Zubereitung

Banane schälen, grob zerschneiden und mit Zitronensaft beträufeln. In einen Mixer geben. Gut gekühlten Joghurt, Weizenkeime, Honig und Orangensaft zufügen. Kräftig mixen und sofort servieren. Mit Orange verzieren

Nährwerte

Pro Person

340 kcal
11 g Eiweiß
4 g Fett
61 g Kohlenhydrate

Rezepte Getränke Alkoholfreie Getränke Smoothies Banane

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09. Januar 2021

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