Englischer Butternuss-Ingwer-Pudding
Zutaten
½ (ca. 450 g) Butternut-Kürbis
300 g Rohrzucker
4 Eier (Gr. M)
350 g Mehl
1 ½ Pck. Backpulver
5 Scheiben Ingwer in Sirup + 60 ml Sirup
1 Becher (à 250 g) Bourbon-Vanillesoße
Zubereitung
Kürbis schälen, entkernen, 300 g Fruchtfleisch abwiegen und fein reiben. Rest anderweitig verwenden. Zucker und Eier in einer Rührschüssel ca. 2 Minuten cremig aufschlagen. Kürbis unterheben. Mehl mit Backpulver mischen und unter die Eier-Kürbiscreme rühren.
Eine Timbalförmige, ofenfeste Form (2 Liter Inhalt) fetten. Ingwer und 60 ml Sirup auf dem Formboden verteilen. Teig einfüllen und glatt streichen. Form mit 2 Lagen Alufolie abdecken, in einen weiten Topf stellen. Soviel heißes Wasser in den Topf gießen, dass die Form zu 2/3 im Wasser steht. Topf mit einem Deckel verschließen und bei mittlerer Hitze ca. 3 Stunden köcheln lassen.
Pudding vorsichtig aus dem Topf heben und auf einem Kuchengitter 5 Minuten abkühlen lassen. Pudding auf eine Platte stürzen, Vanillesoße dazureichen.
Nährwerte
Pro Portion
- 410 kcal
- 9 g Eiweiß
- 5 g Fett
- 83 g Kohlenhydrate