Erbsengemüse mit Zwiebeln und Petersilie
Zutaten
Personen
1 Zwiebel
1 EL Öl
100 ml Gemüsebrühe
500 g Erbsen
Salz
Pfeffer
geriebene Muskatnuss
8 Stiele glatte Petersilie
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Zubereitung
1
Zwiebel schälen, fein würfeln. Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel darin 2–3 Minuten andünsten. Brühe zugießen und aufkochen
2
Erbsen dazugeben, aufkochen, 2–3 Minuten andünsten, mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Petersilie waschen, trocken tupfen, Blätter von den Stielen zupfen. Blätter fein hacken, kurz vor dem Servieren unter die Erbsen mischen
Nährwerte
Pro Person
- 120 kcal
- 7 g Eiweiß
- 3 g Fett
- 17 g Kohlenhydrate