Feta-Olivencreme
Zutaten
Personen
1 Glas (à 370 ml)entsteinte Kalamata-Oliven
2 Knoblauchzehen
1 Bio-Zitrone
400 g Feta
300 g griechischer Sahnejoghurt
Pfeffer
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Zubereitung
1
1 Glas (370 ml) entsteinte Kalamata-Oliven abgießen, abtropfen lassen, hacken. 2 Knoblauchzehen schälen und hacken. 1 Bio-Zitrone waschen, trocken reiben und die Schale fein abreiben. Mit Oliven und Knoblauch verrühren. 400 g Feta zerbröckeln, mit 300 g griechischem Sahnejoghurt pürieren. Olivenmischung unterrühren. Creme mit Pfeffer abschmecken.
Nährwerte
Pro Portion
- 140 kcal
- 7 g Eiweiß
- 11 g Fett
- 1 g Kohlenhydrate
Aus kochen & genießen 9/2015