Fruchtige Nicecream "Kiwi x Matcha"
Zutaten
Portionen
200 g gefrorene reife Bananen (ohne Schale; in Stücken)
3 Stiele Basilikum
2 Kiwis
3 EL Mandeldrink
½ TL Matchapulver
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Zubereitung
1
Gefrorene Bananen ca. 5 Minuten antauen lassen. Basilikum waschen. Kiwis schälen und klein schneiden.
2
Bananenstücke, Mandeldrink, Matcha, drei Viertel Kiwis und Basilikum in einem hohen Rührbecher mit dem Stabmixer pürieren. In Schälchen füllen. Mit Rest Kiwi und Basilikum bestreuen.
Nährwerte
Pro Portion
- 139 kcal
- 3 g Eiweiß
- 1 g Fett
- 28 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 02/2024