Geröstete Kichererbsen

Name: Geröstete Kichererbsen
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Dose (425 ml) Kichererbsen; 1 EL Öl; 1 gehackte Knoblauchzehe; 1/2 TL Paprikapulver; 1/4 Chiliflocken; 1 EL Kreuzkümmel; 1/4 TL Salz

Lecker

Geröstete Kichererbsen Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Perfekt für zwischendurch!

24. Juli 2024

Versunkene Eier im Blumenkohl-Curry

Leicht, sättigend und herrlich würzig: Diese goldgelbe Shakshuka-Variante mit Kichererbsen sorgt für gute Laune am Esstisch.

40 Min.

04. April 2024

Einfaches Kichererbsen-Curry

5,0

20 Min.

Kichererbsen- & Bohnen-Crunchies

35 Min.

21. November 2023

Protein-Salat „Thunfisch meets Kichererbse“

Thunfisch und Kichererbsen liefern ordentlich Eiweiß, während Tomaten, Zwiebeln und Basilikum für jede Menge Frische sorgen. Eine gesunde Kombo fürs Mittagessen!

20 Min.

19. Oktober 2023

Blumenkohlsuppe mit Kichererbsen

Diese Suppe entzückt deine Geschmacksnerven! Denn hier kommen cremige Kokosmilch, aromatisches Gemüse und scharfer Crunch auf einem Löffel daher.

5,0

25 Min.

Orient-Salat Rezept - Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Orient-Salat mit fruchtigem Extra

30 Min.

4,1 (9)

Bewertung abgeben

Zubereitungszeit:
30 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Stücke

1 Dose (425 ml) Kichererbsen

1 EL Öl

1 gehackte Knoblauchzehe

½ TL Paprikapulver

¼ Chiliflocken

1 EL Kreuzkümmel

¼ TL Salz

Fehlt noch etwas?

Zutaten bestellen

Zubereitung

Kichererbsen abgießen, abspülen und gut abtropfen. Mit Öl, gehackter Knoblauchzehe, geräuchertem Paprikapulver, Chiliflocken, gemahlenem Kreuzkümmel und Salz mischen. Auf einem mit Backpapier belegten Blech bei 200 °C (Umluft: 180 °C) ca. 20 Minuten backen.

Nährwerte

Pro Portion

701 kcal
32 g Eiweiß
22 g Fett
92 g Kohlenhydrate

Aus LECKER 6/2021

Zutaten Gemüse Kichererbsen Vegan Snacks Vorspeisen Beilagen

Frau mit Avocado-Plüschi von Jellycat im Arm - Foto: LECKER.de/Nicole Molitor

Vegane Geschenke: Originelle Ideen für Food-Fans

Ob Weihnachten oder Geburtstag – hier kommen die besten Geschenk-Ideen für Veganer:innen und andere Foodies!

Einfache Weihnachtsbeilage: Süßkartoffeltürmchen Rezept - Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Einfache Weihnachtsbeilage aus der Muffinform

Kleiner Aufwand, große Festtagswirkung!

4,2

50 Min.

Kartoffel-Plätzchen mit Spekulatiusrand - Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Einfache Kartoffel-Plätzchen: Beilage mit Überraschungseffekt

Kleiner Aufwand, große Festtagswirkung!

4,9

20 Min.

Fondue-Zutaten für verschiedene Fondue-Arten - Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Fondue-Zutaten - der praktische Einkaufsguide

Welche Fondue-Zutaten brauchst du für welches Fondue und wieviel davon, ohne dass am Ende viele Reste anfallen? Der praktische Einkaufsguide!

Schweinefilet in Curry-Sahne Rezept - Foto: ShowHeroes

06. März 2020

Zartes Schweinefilet in Curry-Sahne

Zartes Schweinefilet aus dem Ofen ist schon an sich ein Gedicht. Wenn es aber mit dieser cremig-würzigen Soße aus der Röhre kommt, gibt es kein Halten mehr!

4,4

60 Min.

Klassisches Fondue mit Brühe

Beim Fondue mit Brühe garen Gemüse, Fleisch und Würstchen in aromatischer Gemüsebrühe, aus der du nach dem Fondue noch eine köstliche Suppe zaubern kannst!

3,4

120 Min.