Granatapfel-Tiramisu mit Cantuccini
Die Express-Mascarponecreme kommt bei unserer Variante ganz ohne Ei aus
Zutaten
2 Granatäpfel
1 Bio-Orange
gemahlene Gewürznelke
50 g Zucker
+ 75 g Zucker
12 Cantuccini (italienisches Mandelgebäck)
400 g Magerquark
250 g Mascarpone
1 Pck. Vanillezucker
Zubereitung
Granatäpfel halbieren. 3 Hälften mit einer großen Saftpresse auspressen (ergibt ca. 150 ml Saft). Orange heiß waschen, abtrocknen und die Hälfte der Schale dünn abschälen. Orange halbieren und auspressen.
Säfte und Orangenschale mit 1 Prise Nelke und 50 g Zucker in einem kleinen Topf aufkochen. Bei mittlerer Hitze 12–14 Minuten auf ca. 100 ml sirupartig einköcheln. Orangenschale herausnehmen, auskühlen lassen.
Aus übriger Granatapfelhälfte die Kerne herauslösen. Cantuccini grob zerbröseln. Quark, Mascarpone, 75 g Zucker und Vanillezucker glatt rühren.
Die Cantuccinibrösel in vier Dessertgläser verteilen und die Hälfte des Sirups gleichmäßig darauf verteilen. Creme ebenfalls in die Gläser verteilen. Die Granatapfelkerne daraufstreuen und mit Rest Sirup beträufeln.
Nährwerte
Pro Portion
- 430 kcal
- 13 g Eiweiß
- 19 g Fett
- 48 g Kohlenhydrate