Kopfsalat mit süßem Schmand-Dressing und Spießbraten
Zutaten
500 g Paprikaschoten
3 mittelgroße Zwiebeln
1-2 Knoblauchzehen
4-5 EL Öl
3–4 Stiel(e) Thymian (ersatzweise 1 TL getrockneter Thymian)
Salz
Pfeffer
1 ½ kg Schweinenacken ohne Knochen und Schwarte, vom Schlachter als Rollbraten aufschneiden lassen
1–2 EL Aiwar (Pikant-scharfe Gewürzpaste)
5-6 Scheiben Frühstücksspeck (Bacon, ca. 72 g)
1 TL Edelsüßpaprika
1 TL Majoran
2 Kopfsalate (à ca. 300 g)
½ Kerbel
300 g Schmand
ca. 6 EL Zitronensaft
50 g Zucker
6–8 Scheiben Landbrot (z. B. Baseler)
Zubereitung
Paprika putzen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen. 1 Zwiebel fein würfeln, Knoblauch hacken. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch darin ca. 5 Minuten dünsten. Thymian waschen, trocken schütteln und die Blättchen abzupfen. Thymian unter das Gemüse mischen, mit Salz und Pfeffer würzen. Auskühlen lassen
Fleisch flach auf ein Schneidbrett legen, eventuell trocken tupfen und mit etwas Salz bestreuen. Dünn mit Aiwar bestreichen und mit Speck belegen. Knapp die Hälfte der Paprikafüllung darauf verteilen und das Fleisch einrollen. Mit Küchengarn zu einem Rollbraten binden. Übrige 2 Zwiebeln vierteln
2–3 EL Öl in einem Bräter erhitzen, Braten darin rundherum kräftig anbraten. Zum Schluss Zwiebeln zufügen und kurz mitbraten. Fleisch mit Salz, Pfeffer, Paprika und getrocknetem Majoran würzen. Ca. 1/4 Liter Wasser angießen, restliche Paprikafüllung um den Braten verteilen und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/ Gas: s. Hersteller) 1 1/2–1 3/4 Stunden braten. Zwischen durch mit Schmorfond beschöpfen
Kopfsalat putzen, waschen und gut abtropfen lassen. Salat in mundgerechte Stücke zupfen. Kerbel vorsichtig waschen, abtropfen lassen und die Blättchen abzupfen. Schmand, Zitronensaft und Zucker mit den Schneebesen des Handrührgerätes gut verrühren
Fleisch aus dem Bräter heben und ca. 5 Minuten ruhen lassen. Küchengarn entfernen und den Braten in Scheiben schneiden. Brotscheiben toasten. Salat und Schmanddressing in einer großen Schüssel mischen. Salat mit Kerbel bestreuen und zu dem Spießbraten und dem Röstbrot servieren
Wartezeit ca. 30 Minuten
Nährwerte
Pro Person
- 690 kcal
- 41 g Eiweiß
- 43 g Fett
- 35 g Kohlenhydrate