Linseneintopf mit Spätzle und Kabanossischeiben
Zutaten
2 Zwiebeln
2 EL Butter oder Margarine
200 g Berglinsen
2 Lorbeerblätter
1 Bund Suppengrün
500 ml Gemüsebrühe
Salz
Pfeffer
4 Kabanossi-Würste
¼ Bund Petersilie
200 g Spätzle (Kühlregal)
6 EL Apfelessig
2 EL Zucker
Zubereitung
Zwiebeln schälen, würfeln. Fett in einem großen Topf erhitzen. Zwieben und Linsen darin andünsten. 1 l Wasser angießen, aufkochen. Lorbeer zugeben. Ca. 1 1/2 Stunden köcheln lassen.
Inzwischen Suppengrün putzen bzw. schälen, waschen und grob würfeln. Suppengrün ca. 40 Minuten vor Ende der Garzeit zugeben und die Brühe angießen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Würstchen in Scheiben schneiden. Petersilie waschen und trocken schütteln. Blättchen von den Stielen zupfen und fein hacken.
Spätzle in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Wurstscheiben zum Eintopf geben und darin erwärmen. Spätzle abgießen und zugeben. Mit Essig, Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken. Linseneintopf anrichten und mit der Petersilie bestreuen.
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Nährwerte
Pro Person
- 830 kcal
- 31 g Eiweiß
- 54 g Fett
- 50 g Kohlenhydrate