Mairübchen-Carpaccio mit Zuckerschotensalat

Mairübchen-Carpaccio mit Zuckerschotensalat Rezept
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
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Vegetarisch
  • Zubereitungszeit:
    30 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen

50 g Zuckerschoten

100 g TK-Erbsen

Salz

Pfeffer

80 g Babysalatmix

½ Bund Radieschen

750 g Mairübchen

1 Bio-Zitrone

ca. 6 Stiele glatte Petersilie

7 EL gutes Olivenöl

1 TL flüssigen Honig

1 TL mittelscharfer Senf

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Zubereitung

1

Zuckerschoten putzen, waschen und in schmale Streifen schneiden. Zuckerschoten und gefrorene Erbsen in kochendem Salzwasser 1–2 Minuten blanchieren, abgießen und kalt abschrecken. Salat verlesen, waschen und abtropfen lassen.

2

Radieschen putzen, waschen, klein schneiden. Rübchen schälen, waschen und in dünne Scheiben hobeln oder schneiden.

3

Für das Petersilienöl Zitrone heiß waschen, abtrocknen. Hälfte Schale fein abreiben. Petersilie waschen, trocken schütteln, sehr fein hacken. Mit 4 EL Öl, ca. 1 EL Wasser und Zitronenschale verrühren.

4

Mit Salz und Pfeffer würzen. Für die Vinaigrette Zitrone halbieren und eine Hälfte auspressen. 2 EL Zitronensaft, Honig, Senf, Salz und Pfeffer verrühren. 3 EL Öl darunterschlagen.

5

Zuckerschoten, Erbsen, Salat, Radieschen und Vinaigrette mischen. Mairübchen flach auf vier Tellern anrichten. Salat darauf verteilen, mit Petersilienöl beträufeln. Dazu schmeckt Baguette.

Nährwerte

Pro Person

  • 250 kcal
  • 4 g Eiweiß
  • 18 g Fett
  • 16 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 5/2015