Milchshake mit Pfirsichen
Zutaten
Glas
2 Pfirsichhälften
100 g Vollmilchjoghurt
100 ml Milch
½ abgeriebene Schale von 1/2 Limette
1 Pck. Vanillin-Zucker
Limettenschalenzesten und Vanilleschote zum Verzieren
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Zubereitung
1
Pfirsiche in kleine Würfel schneiden, 1 TL Würfel beiseitestellen. Joghurt, Milch, Pfirsiche, geriebene Limettenschale und Vanillin-Zucker in einen Mixer geben und pürieren. In ein Glas füllen, mit übrigen Pfirsichwürfeln und Limettenschalenzesten bestreuen.
2
Mit einer Vanilleschote verzieren.
Nährwerte
Pro Glas
- 220 kcal
- 8 g Eiweiß
- 7 g Fett
- 31 g Kohlenhydrate