Putenbraten mit Speck-Zwiebelkruste
Zutaten
1 Zwiebel
100 g geräucherter, durchwachsener Speck
50 g weiche Butter
75 g Paniermehl
Salz
Pfeffer
1,2 kg Putenbrust
3 EL Sonnenblumenöl
1,2 kg kleine Kartoffeln
1 Bund gemischte Kräuter für Frankfurter Grüne Soße
3 EL Sahne
3 EL Salat-Mayonnaise (50 % Fett)
3 EL Milch
1 Prise Zucker
3 EL Weinessig
Zubereitung
Für die Kruste Zwiebel schälen. Speck und Zwiebel in Würfel schneiden. Speck in einer Pfanne ohne Fett ca. 5 Minuten knusprig auslassen. Nach 3 Minuten Zwiebel zugeben. Weiche Butter und Paniermehl dazugeben und verkneten.
Mit Salz und Pfeffer würzen und kalt stellen. Fleisch waschen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. 1 EL Öl in einem Bräter erhitzen und Fleisch von allen Seiten kräftig anbraten. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 150 °C/ Umluft: 125 °C/ Gas: Stufe 1) ca. 1 Stunde garen.
Kartoffeln waschen und in reichlich kochendem Wasser ca. 20 Minuten garen. Unter kaltem Wasser abschrecken, abtropfen lassen und die Schale abziehen. Je nach Größe halbieren oder vierteln. Nach ca. 30 Minuten Kruste auf dem Braten verteilen.
Temperatur erhöhen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 4) und restliche 30 Minuten überbacken. Für die Soße Kräuter waschen, trocken schütteln und, bis auf etwas zum Garnieren, Blättchen von den Stielen zupfen.
Kräuter hacken. Saure Sahne, Mayonnaise, Milch und Hälfte der Kräuter mit dem Pürierstab fein zerkleinern. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Essig abschmecken. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und Kartoffeln unter Wenden 10–15 Minuten knusprig braun braten.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Braten aus dem Ofen nehmen, kurz ruhen lassen und in Scheiben schneiden. Braten, Kartoffeln und Soße auf Tellern anrichten und mit Kräutern bestreuen und garnieren.
Nährwerte
Pro Person
- 700 kcal
- 56 g Eiweiß
- 34 g Fett
- 41 g Kohlenhydrate