Rübli-Smoothie

Rübli-Smoothie Rezept
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
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  • Zubereitungszeit:
    15 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen

500 g Möhren

500 g Mandeldrink

1 Stiel Basilikum

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Zubereitung

1

Möhren schälen und in grobe Stücke schneiden. Möhren mit Mandeldrink im Hochleistungs-Standmixer pürieren. Basilikum waschen, trocken schütteln. Blätter abzupfen und fein hacken. Basilikum unterrühren.

2

Drink in eine Flasche (ca. 750 ml) abfüllen und bis zum Verzehr kalt stellen.

Nährwerte

Pro Person

  • 60 kcal
  • 2 g Eiweiß
  • 2 g Fett
  • 9 g Kohlenhydrate