Rübli-Smoothie
Zutaten
Personen
500 g Möhren
500 g Mandeldrink
1 Stiel Basilikum
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Zubereitung
1
Möhren schälen und in grobe Stücke schneiden. Möhren mit Mandeldrink im Hochleistungs-Standmixer pürieren. Basilikum waschen, trocken schütteln. Blätter abzupfen und fein hacken. Basilikum unterrühren.
2
Drink in eine Flasche (ca. 750 ml) abfüllen und bis zum Verzehr kalt stellen.
Nährwerte
Pro Person
- 60 kcal
- 2 g Eiweiß
- 2 g Fett
- 9 g Kohlenhydrate