Cornflakes-Müsli mit Kiwi, Banane und Kefir (Diät)

Lecker

Cornflakes-Müsli mit Kiwi, Banane und Kefir (Diät) Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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3,0 (2)

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Zubereitungszeit:
8 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Person

½ Kiwi

½ (80 g) Banane

1-2 EL Zitronensaft

30 g Cornflakes

60 ml Kefir (0,3 % Fett)

1 TL (ca. 10 g) Honig

Melisseblättchen zum Verzieren

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Zubereitung

Kiwi und Banane schälen. Kiwi in Scheiben schneiden und vierteln. Banane in Scheiben schneiden und mit dem Zitronensaft beträufeln. Cornflakes mit dem Obst mischen und in eine Schüssel füllen.

Kefir über das Müsli verteilen, mit Honig beträufeln. Mit Melisseblättchen verzieren.

Nährwerte

Pro Person

220 kcal
5 g Eiweiß
47 g Kohlenhydrate

Aus LECKER 6/2008

Zutaten Obst Kiwi Cornflakes Kefir Frühstück Banane Brunch

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