Heiße Gemüse-Brühe
Zutaten
Person
100 g Knollensellerie
1 Möhre (100 g)
100 g Porree (Lauch)
1 TL Gemüsebrühe (instant)
1 Lorbeerblatt
Salz
schwarzer Pfeffer
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Zubereitung
1
Sellerie schälen, waschen und in kleine Rauten schneiden. Möhren schälen und waschen, in kleine Würfel schneiden. Porree putzen, halbieren und waschen, in Ringe schneiden. 300 ml Wasser aufkochen, Brühe, Lorbeer und Gemüse zugeben.
2
Zugedeckt ca. 10 Minuten kochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nährwerte
Pro Person
- 70 kcal
- 3 g Eiweiß
- 1 g Fett
- 10 g Kohlenhydrate