Knäckebrot mit körnigem Frischkäse und Lachsschinken

Name: Knäckebrot mit körnigem Frischkäse und Lachsschinken
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1/4 Beet Kresse; 2 Kirschtomaten; 2 Scheiben (à 13,5 g) Roggenknäckebrot; 2 EL Frischkäse (0,8% Fett); 2 Scheiben Lachsschinken (à ca. 10 g); Pfeffer

Lecker

Knäckebrot mit körnigem Frischkäse und Lachsschinken Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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Zubereitungszeit:
5 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Person

¼ Beet Kresse

2 Kirschtomaten

2 Scheiben (à 13,5 g) Roggenknäckebrot

2 EL Frischkäse (0,8% Fett)

2 Scheiben Lachsschinken (à ca. 10 g)

Pfeffer

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Zubereitung

Kresse vom Beet schneiden. Tomaten waschen und halbieren. Knäckebrot mit Frischkäse bestreichen und mit Lachsschinken belegen. Mit Kresse und Pfeffer bestreuen. Tomaten dazureichen.

Nährwerte

Pro Person

150 kcal
13 g Eiweiß
2 g Fett
19 g Kohlenhydrate

Zutaten Fleisch Schwein Lachsschinken Frühstück Diät Knäckebrot Snacks Frischkäse

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