Kokos-Joghurt mit Birne und Ahornsirup
Zutaten
Person
150 g Magermilchjoghurt
1 (ca. 125 g) Birne
1 EL Rosinen
1 TL Ahornsirup
1 TL Kokosraspel
1 TL Kokoschips
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Zubereitung
1
Joghurt in ein Glas füllen. Birne waschen, trocken reiben und vierteln. Kerngehäuse entfernen. Viertel der Länge nach halbieren und in Würfel schneiden. Rosinen, Birnenwürfel und Ahornsirup vermengen und auf den Joghurt geben. Mit den Kokosraspel bestreuen und mit Kokoschips verzieren
Nährwerte
Pro Person
- 139 kcal
- 6 g Eiweiß
- 2 g Fett
- 24 g Kohlenhydrate