Mediterranes Kartoffelpüree

Name: Mediterranes Kartoffelpüree
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kg Kartoffeln; Salz; 3 EL Sonnenblumenöl; 50 g Pinienkerne; 50 g getrocknete Tomaten; 1 kleines Bund Basilikum; 75 g Parmesan oder vegetarischer Hartkäse; 200 ml Milch; Pfeffer

Lecker

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Zubereitungszeit:
35 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

1 kg Kartoffeln

Salz

3 EL Sonnenblumenöl

50 g Pinienkerne

50 g getrocknete Tomaten

1 kleines Bund Basilikum

75 g Parmesan oder vegetarischer Hartkäse

200 ml Milch

Pfeffer

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Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen, halbieren und in kochendem Salzwasser ca. 20 Minuten garen. 1 EL Öl erhitzen. Pinienkerne darin unter Wenden rösten. Tomaten in dünne Streifen schneiden. Basilikum waschen, trocken schütteln, Blättchen von den Stielen zupfen.

2 EL Öl und Basilikum mit einem Pürierstab fein zerkleinern. Vom Parmesan mit einem Sparschäler einige Hobel zum Garnieren abschneiden. Übrigen Käse in dünne Streifen raspeln. Milch, Tomaten und Pinienkerne aufkochen.

Kartoffeln abgießen, Milchmischung und Basilikumpüree dazugeben und zu Püree stampfen. Parmesan unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Anrichten und mit Parmesanhobel garnieren.

Nährwerte

Pro Person

410 kcal
15 g Eiweiß
23 g Fett
35 g Kohlenhydrate

Rezepte Beilagen Püree Kartoffelpüree Fleisch Kartoffeln Lamm Gemüse

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