Mini Burger mit Schweinefilet

Lecker

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5,0 (1)

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Zubereitungszeit:
25 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

1 Schweinefilet

2 EL Öl

Salz

schwarzer Pfeffer

8 Scheiben Toastbrot

125 g Salatgurke

2 Tomaten (à ca. 90 g)

einige Blätter Kopfsalat

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Zubereitung

Schweinefilet in 8 Scheiben schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin von jeder Seite ca. 2 Minuten braten, herausnehmen und mit Salz und Pfeffer würzen. Toastbrot toasten. Aus jeder Scheiben 2 Kreise (ca. 5 cm Ø) ausstechen. Gurke und Tomate waschen. Gurke in sehr dünne Scheiben schneiden. Tomaten putzen und in 8 Scheiben schneiden. Kopfsalat waschen, putzen und in mundgerechte Stücke zupfen. 8 Toastkreise mit Salat, Tomate, Fleisch und Gurke belegen. Mit je einem Toastkreis abschließen. Dazu schmeckt Tomatenketchup

Nährwerte

Pro Person

200 kcal
16 g Eiweiß
8 g Fett
16 g Kohlenhydrate

Zutaten Fleisch Schwein Schweinefilet Snacks

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