Saftiger Geflügel-Döner (Diät)

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Saftiger Geflügel-Döner (Diät) Rezept
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
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Zutaten

Person

75 g Putenbrustfilet

½ TL Öl

Salz

schwarzer Pfeffer

1 (100 g) Tomate

1 (ca. 67 g) Weizenpitatasche

40 g Kräuterquark

Petersilie zum Garnieren

Fehlt noch etwas?Zutaten bestellenZutaten bestellen

Zubereitung

1

Fleisch waschen, trocken tupfen und in feine Streifen schneiden. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Fleisch darin rundherum 2-3 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Tomate waschen, putzen und in Stücke schneiden.

2

Pitabrot im Toaster 2-3 Minuten aufbacken. An einer Seite aufschneiden, mit Tomate, Kräuterquark und Fleisch füllen. Mit Petersilie garnieren.

Nährwerte

Pro Person

  • 320 kcal
  • 29 g Eiweiß
  • 5 g Fett
  • 39 g Kohlenhydrate
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