Schweinefilet im Speck-Zucchini-Mantel zu cremigen Bandnudeln

Schweinefilet im Speck-Zucchini-Mantel zu cremigen Bandnudeln Rezept
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
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  • Zubereitungszeit:
    45 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen

1 Zucchini (ca. 200 g)

2 kleine Zwiebeln

750 g Schweinefilet

Salz

Pfeffer

ca. 8 Scheiben Frühstückspeck

2 EL Öl

6 Stiele Thymian

150 g Kirschtomaten

200 g Bandnudeln

150 ml Weißwein

200 g Schlagsahne

Zucker

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Zubereitung

1

Zucchini waschen, putzen und in dünne Streifen hobeln oder schneiden. Zwiebeln schälen und in dünne Spalten schneiden. Fleisch waschen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen. Fleisch abwechselnd mit Speck- und Zucchinischeiben umwickeln

2

Öl in einer großen ofenfesten Pfanne erhitzen. Fleisch darin unter Wenden, zuerst mit der Nahtseite nach unten, 3–4 Minuten anbraten. Zwiebelspalten zugeben. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 150 °C/ Umluft: 125 °C/ Gas: s. Hersteller) 18–20 Minuten fertig garen

3

Thymian waschen und trocken schütteln. Blättchen von 4 Stielen grob hacken. Tomaten waschen. Fleisch aus der Pfanne nehmen, in Alufolie wickeln und ca. 10 Minuten ruhen lassen. Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten

4

Tomaten in dem Bratsatz 2–3 Minuten braten, mit Wein und Sahne ablöschen. Thymian in die Soße geben, ca. 5 Minuten köcheln lassen und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Nudeln abgießen und mit der Soße vermengen. Fleisch in Scheiben schneiden. Fleisch und Nudeln auf Tellern anrichten und mit Thymian garnieren

Nährwerte

Pro Person

  • 700 kcal
  • 53 g Eiweiß
  • 33 g Fett
  • 42 g Kohlenhydrate