Schweinefilet im Wirsingmantel

Schweinefilet im Wirsingmantel Rezept
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
Auf Pinterest merken
  • Zubereitungszeit:
    45 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen

1 Wirsingkohl

Salz

400 g Champignons

1 Zwiebel

2 EL Olivenöl

1 Bund Petersilie

2 EL Paniermehl

5 EL Öl

1 TL Öl

Pfeffer

600 g Schweinefilet

150 ml Apfelsaft

1 EL Bratenfond (Instant)

2 cl Calvados

1 EL dunkler Soßenbinder

50 g Speckwürfel

250 g Schlagsahne

geriebene Muskatnuss

1 Apfel (z. B. Elstar)

Saft von 1 Zitrone

2-3 große Kartoffeln (à ca. 175 g)

Zubereitung

1

Wirsing putzen. 4-6 große Wirsingblätter lösen und in kochendem Salzwasser 2 Minuten blanchieren, in kaltem Wasser abschrecken und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Den harten Strunk der Blätter flach abschneiden.

2

Restlichen Wirsing vierteln und in feine Streifen schneiden. Wirsingstreifen 4 Minuten blanchieren, in kaltes Wasser geben und in einem Sieb abtropfen lassen. Zur Seite stellen. Pilze putzen, grob hacken.

3

Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Pilze und Zwiebel in heißem Olivenöl 3 Minuten anbraten. Petersilie waschen, trocken tupfen und hacken. Petersilie und Paniermehl zu den Pilzen geben und mischen.

4

Mit Salz und Pfeffer würzen. Schweinefilets putzen, waschen, trocken tupfen und in 1 Esslöffel Öl rundherum insgesamt 5 Minuten anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und aus der Pfanne nehmen. Bratensatz mit Apfelsaft ablöschen.

5

Bratenfond zugeben und aufkochen. Calvados zugeben und mit Soßenbinder binden. Pilzfarce auf den Wirsingblättern verteilen und die Filets darin einrollen. Röllchen mit Küchengarn zusammenbinden. Bräter mit 1 Teelöffel Öl ausstreichen.

6

Filetröllchen hineinlegen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) ca. 15 Minuten garen. Speckwürfel in einem großen Topf rösten. Sahne zugeben und etwa auf die Hälfte reduzieren.

7

Wirsingstreifen einrühren und erwärmen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Kartoffeln schälen, waschen und mit dem Sparschäler oder auf der Aufschnittmaschine in breite Streifen schneiden. 4 Esslöffel Öl in einer Pfanne erhitzen und die Kartoffelstreifen darin 2 Minuten frittieren.

8

Mit Salz würzen und auf einem Küchentuch abtropfen lassen. Inzwischen Apfel waschen, vierteln und entkernen. In Spalten schneiden. Apfelspalten in einem Topf mit 50 ml Wasser und Zitronensaft 2 Minuten dünsten, abgießen und abtropfen lassen.

9

Filetröllchen aus dem Ofen nehmen und in Scheiben schneiden. Mit Soße, Rahmwirsing, Apfelspalten und Kartoffelstreifen anrichten.

Nährwerte

Pro Person

  • 730 kcal
  • 46 g Eiweiß
  • 44 g Fett
  • 33 g Kohlenhydrate