Spinatsalat mit halbieren Eiern und Speck-Vinaigrette
Zutaten
4 Eier (Gr. M)
200 g Baby-Spinatblätter
125 g Champignons
3 Schalotten
12 Scheiben Frühstücksspeck (Bacon, ca. 144 g)
5 EL Öl
2 EL Weißwein-Essig
100 ml Hühnerbrühe
1 TL Senf
1 ½ TL Honig
Salz
Pfeffer
Zubereitung
Eier in kochendem Wasser ca. 8 Minuten garen. Unter kaltem Wasser abschrecken. Spinat putzen, waschen und gut abtropfen lassen. Pilze putzen, säubern und halbieren. Schalotten schälen, halbieren und in Streifen schneiden
1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, Speck darin knusprig auslassen, auf Küchenpapier abtropfen lassen. Jede Speckscheibe dritteln. Schalotten und Pilze im Speckfett andünsten. Herausnehmen und abkühlen lassen
Für die Vinaigrette Essig, Brühe, Senf, Honig, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren, 4 EL Öl nach und nach unterschlagen. Speck untermischen. Eier pellen und halbieren. In einer großen Schüssel Pilze, Spinat und Zwiebeln mischen und mit der Speck-Vinaigrette beträufeln. Auf Teller verteilen. 2 Ei-Hälften auf jeden Teller anrichten
Nährwerte
Pro Person
- 370 kcal
- 15 g Eiweiß
- 30 g Fett
- 9 g Kohlenhydrate