Vollkornbrot mit Ziegenfrischkäse, Schinken und Birnenspalten
Zutaten
Personen
1 Birne
4 Scheiben Vollkornbrot (à ca. 45 g)
2 EL Ziegenfrischkäse
4 Scheiben Parmaschinken (à ca. 15 g)
frisch gemahlener Pfeffer
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Zubereitung
1
Birne waschen, trocken reiben, vierteln, Kerngehäuse entfernen und Viertel in Spalten schneiden.
2
Brot mit Frischkäse bestreichen, Schinken darauflegen und Birnenspalten fächerförmig darauf garnieren. Mit Pfeffer bestreuen.
Nährwerte
Pro Person
- 150 kcal
- 6 g Eiweiß
- 3 g Fett
- 23 g Kohlenhydrate