Avocado-Gazpacho mit Feta und Lachs
Super vorzubereiten: Einfach mixen, ab in den Kühlschrank und dann frisch und schön kalt den Gästen servieren!
Zutaten
Gläser (à 250 ml)
1 Bio-Gurke
4 EL Olivenöl
Saft von ½ Zitrone
1 Knoblauchzehe
1 Avocado
½ Bund Petersilie
100 g griechischer Joghurt
Salz
Pfeffer
100 g Feta
150 g Stremellachs
Zubereitung
1
Gurke waschen, in grobe Stücke schneiden. Knoblauch schälen. Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch herauslösen. Petersilie waschen. Alles mit Olivenöl, Zitronensaft und Joghurt bis zur gewünschten Konsistenz mixen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. In Gläser füllen. Feta grob zerbröseln, Lachs in Stücke zupfen. Gazpacho mit Feta und Lachs anrichten. Mit Pfeffer bestreuen.
Nährwerte
Pro Glas
- 477 kcal
- 19 g Eiweiß
- 41 g Fett
- 10 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 09/2025













