Bananen-Haselnuss-Shake

Name: Bananen-Haselnuss-Shake
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 Banane (à ca. 150 g); 1 EL Zitronensaft; 3/4 l Milch; 1 Pck. Vanillin-Zucker; 40 g Haselnusskerne; 10 g Haselnuss-Blättchen zum Verzieren

Lecker

Bananen-Haselnuss-Shake Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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3,0 (6)

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Zubereitungszeit:
15 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Gläser

2 Banane (à ca. 150 g)

1 EL Zitronensaft

¾ l Milch

1 Pck. Vanillin-Zucker

40 g Haselnusskerne

10 g Haselnuss-Blättchen zum Verzieren

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Zubereitung

Bananen schälen, 8 Scheiben abschneiden und beiseite stellen. Restliche Bananen in Stücke schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Milch und Vanillin-Zucker zugeben und pürieren. Gemahlene Haselnüsse unterheben.

Bananen-Nuss-Shake in Gläser füllen. Haselnuss-Blättchen daraufstreuen. Bananenscheiben auf Spieße stecken und zum Drink reichen.

Nährwerte

Pro Glas

260 kcal
9 g Eiweiß
15 g Fett
23 g Kohlenhydrate

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