Bananen-Lassi
Zutaten
Gläser
3 Banane (à ca. 180 g)
500 g Vollmilchjoghurt
3 EL Zitronensaft
250 ml Kuhmilch
ca. 3 TL Honig
Eiswürfel
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Zubereitung
1
1 Banane halbieren, 4 Scheiben abschneiden und zum Verzieren beiseite legen. Übrige Bananen schälen und mit Joghurt, Zitronensaft und Milch pürieren. Mit Honig abschmecken. Drink mit Eiswürfeln in vorgekühlte Gläser geben.
2
Bananenscheiben bis zur Mitte einschneiden und Gläserrand damit verzieren.
Nährwerte
Pro Glas
- 230 kcal
- 8 g Eiweiß
- 7 g Fett
- 32 g Kohlenhydrate