Brötchen „Strammer Max" mit Minutensteak, Tomate und Spiegelei

Name: Brötchen „Strammer Max" mit Minutensteak, Tomate und Spiegelei
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Römersalatherz; 2 Tomaten; 4 Schweine-Minutensteaks (à ca. 100 g); Salz; Pfeffer; 3 TL Öl; 4 Eier (Gr. M); 2 (à 50 g) Brötchen; 2 TL Butter

Lecker

Brötchen „Strammer Max mit Minutensteak, Tomate und Spiegelei Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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3,7 (3)

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Zubereitungszeit:
20 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

1 Römersalatherz

2 Tomaten

4 Schweine-Minutensteaks (à ca. 100 g)

Salz

Pfeffer

3 TL Öl

4 Eier (Gr. M)

2 (à 50 g) Brötchen

2 TL Butter

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Zubereitung

Salatblätter vom Strunk lösen, waschen und abtropfen lassen. Tomaten waschen, trocken reiben und in Scheiben schneiden. Fleisch trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. 2 TL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Fleisch darin von beiden Seiten ca. 3 Minuten braten. 1 TL Öl in einer weiteren Pfanne erhitzen. 4 Eier darin zu Spiegeleiern braten. Mit Salz und Pfeffer würzen

Inzwischen Brötchen waagerecht halbieren. Schnittflächen mit Butter bestreichen. Fleisch aus der Pfanne nehmen. Brötchenhälften nacheinander mit Salat, Fleisch, Tomaten und Spiegeleiern belegen. Auf Tellern anrichten

Nährwerte

Pro Person

380 kcal
31 g Eiweiß
20 g Fett
16 g Kohlenhydrate

Zutaten Fleisch Schwein Minutensteak Snacks Spiegelei Brötchen Tomaten

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