Feldsalat mit Buttermilchdressing
Zutaten
Personen
175 g Feldsalat
½ Chilischote
2 Stiele Petersilie
150 ml Buttermilch
½ abgeriebene Schale und Saft von 1/2 unbehandelten Zitrone
Salz
schwarzer Pfeffer
Zucker
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Zubereitung
1
Salat putzen, waschen und gut abtropfen lassen
2
Chili putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Petersilie waschen, trocken tupfen, Blättchen abzupfen und fein hacken. Buttermilch, Zitronensaft und -schale, Petersilie und Chili mischen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken
3
Salat und Dressing auf Tellern anrichten
Nährwerte
Pro Person
- 20 kcal
- 2 g Eiweiß
- 2 g Kohlenhydrate