Griechischer Brotsalat

Name: Griechischer Brotsalat
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 4 Scheiben Landbrot; 400 g Möhren; 400 g Kirschtomaten; 2 kleine Zwiebeln; 6 EL Olivenöl; Salz; Pfeffer; 2 EL Kapern (Glas); 1 Glas (370 ml) schwarze Oliven mit Stein; 6 EL Obstessig; 100 g Feta

Lecker

Griechischer Brotsalat Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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4,1 (10)

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Zubereitungszeit:
25 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

4 Scheiben Landbrot

400 g Möhren

400 g Kirschtomaten

2 kleine Zwiebeln

6 EL Olivenöl

Salz

Pfeffer

2 EL Kapern (Glas)

1 Glas (370 ml) schwarze Oliven mit Stein

6 EL Obstessig

100 g Feta

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Zubereitung

Brotscheiben im Toaster rösten. Möhren putzen, schälen, längs halbieren und schräg in dünne Scheiben schneiden. Kirschtomaten waschen. Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Brotscheiben zerrupfen und auf einer tiefen Platte verteilen.

2 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Möhren darin ca. 4 Minuten braten. Tomaten und Zwiebeln zugeben. Ca. 4 Minuten weiterbraten. Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen. Kapern und Oliven abtropfen lassen und untermischen.

Mit Essig ablöschen und sofort über das Brot verteilen. Rest Öl darüberträufeln und gut vermischen. Feta zerkrümeln und über den Salat streuen.

Nährwerte

Pro Person

401 kcal
8 g Eiweiß
34 g Fett
14 g Kohlenhydrate

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