Marinierter Karpfen in Aspik
Zutaten
2 Zwiebeln
150 g Möhren
2 (ca. 120 g) Petersilienwurzeln
100 g Sellerie
150 g Champignons
½ l Weißweinessig
1 EL Zucker
Salz
10 Pfefferkörner
3 Pimentkörner
3 Wacholderbeeren
1 Lorbeerblatt
1 Stück(e) Zitronenschale
1 (ca. 1 kg) Karpfen
Saft von 1 Zitrone
Pfeffer
2 EL Öl
12 Blatt weiße Gelatine
1 Glas (580 ml/ Abtropfgew. 250 g) Kapien (ersatzweise eingelegte Paprikaschoten)
1 Bund glatte Petersilie
Zubereitung
Zwiebeln, Möhren, Petersilienwurzeln und Sellerie schälen. Zwiebel in Spalten, Möhren und Petersilienwurzel in dünne Scheiben, Sellerie in Würfel schneiden. Champignons putzen, waschen und in Scheiben schneiden.
Essig, 1/2 Liter Wasser, Zucker, Salz, Pfeffer- und Pimentkörner, Wacholderbeeren, Lorbeerblatt und Zitronenschale aufkochen. Zwiebel, Möhren, Petersiliewurzel und Sellerie zufügen und ca. 8 Minuten garen.
Kurz vor Ende der Garzeit Champignons zufügen. Karpfen ausnehmen. Kopf und Flossen abtrennen. Fisch waschen und trocken tupfen. Fischfilet längs von der Mittelgräte schneiden. Filets jeweils halbieren und mit Zitronensaft beträufeln.
Mit Salz und Pfeffer würzen und im heißen Öl von beiden Seiten ca. 5 Minuten braten. Gebratenen Fisch mit der Gemüsemarinade begießen und zugedeckt im Kühlschrank 6 Tage ziehen lassen. Fisch herausnehmen und Marinade durch ein Sieb gießen.
Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Marinade erwärmen, ausgedrückte Gelatine darin auflösen. Etwas Aspik auf den Boden einer Kastenform (26 cm Länge, 1 1/2 Liter Fassungsvermögen) geben und im Kühlschrank festwerden lassen.
Kapien abtropfen lassen und in kleinere Stücke schneiden. Petersilie waschen, trocken tupfen und Blätter abzupfen. Kapien und Petersilienblätter mischen und auf dem Aspik verteilen. Mit Aspik bedecken und festwerden lassen.
Darauf die Karpfenstücke legen und mit dem Gemüse aus der Marinade abdecken. Restliches Aspik darauf verteilen und mindestens 3 Stunden kalt stellen. Form kurz in heißes Wasser stellen und stürzen. Evt.
auf Kopfsalat anrichten. Ergibt ca. 16 Scheiben.
Nährwerte
Pro Portion
- 110 kcal
- 13 g Eiweiß
- 4 g Fett
- 2 g Kohlenhydrate