Quark mit Banane und Weintrauben

Quark mit Banane und Weintrauben Rezept
Foto: Neckermann
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Lowcarb
  • Zubereitungszeit:
    8 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Person

150 g Quark

Zubereitung

1

zubereitung (0,2 % Fett)

2

50 ml Mineralwasser

3

evtl. Süßstoff

4

10 grüne Weintrauben

5

1 kleine Banane

6

1 Messerspitze Zimt

7

Quark mit Mineralwasser verrühren. Eventuell mit Süßstoff abschmecken. Weintrauben waschen, halbieren und entkernen. Banane schälen und in Scheiben schneiden. Obst unter den Quark heben und mit Zimt bestreuen

Nährwerte

Pro Person

  • 110 kcal
  • 20 g Eiweiß
  • 5 g Kohlenhydrate