Wolfsbarschfilet und Scampi mit gegrilltem Gemüse (Branzinofilet)

Name: Wolfsbarschfilet und Scampi mit gegrilltem Gemüse (Branzinofilet)
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 800 g große Kartoffeln; 3-4 Knoblauchzehen; 1 Bund Petersilie; 6-8 EL Olivenöl; 600 g Zucchini; 2-3 Stiele Salbei; 1–2 Rosmarin; 4 Wolfsbarschfilets (à ca. 100 g, auf der Haut); 12 Scampi (à ca. 45 g, mit Kopf, Schwanz, Schale); Salz; Pfeffer; 1-2 EL Zitronensaft; Zitronenspalten zum Garnieren; Aluschalen

Lecker

Wolfsbarschfilet und Scampi mit gegrilltem Gemüse (Branzinofilet) Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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4,1

25 Min.

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Zubereitungszeit:
50 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

800 g große Kartoffeln

3-4 Knoblauchzehen

1 Bund Petersilie

6-8 EL Olivenöl

600 g Zucchini

2-3 Stiele Salbei

1–2 Rosmarin

4 Wolfsbarschfilets (à ca. 100 g, auf der Haut)

12 Scampi (à ca. 45 g, mit Kopf, Schwanz, Schale)

Salz

Pfeffer

1-2 EL Zitronensaft

Zitronenspalten zum Garnieren

Aluschalen

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Zubereitung

Kartoffeln gründlich waschen und ca. 20 Minuten garen. Abgießen, abschrecken und Schale abziehen. Inzwischen Knoblauch schälen und hacken. Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken.

Knoblauch, Petersilie und Olivenöl mischen. Zucchini putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Salbei waschen, trocken schütteln, Blättchen von den Stielen zupfen. Rosmarin waschen, trocken schütteln und die Nadeln von den Zweigen zupfen.

Fisch und Scampi waschen und trocken tupfen. Filets mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Filets und Scampi in eine oder mehrere Aluschale (je nach Größe) setzen und auf einem heißen Grill 5–8 Minuten grillen.

Kartoffeln in Scheiben schneiden. Kartoffeln und Zucchini in eine Grillschale geben, 1 EL Öl, Rosmarin und Salbei darübergeben. Kartoffeln und Zucchini ebenfalls von jeder Seite ca. 2 Minuten grillen.

Anschließend mit Salz und Pfeffer würzen. Kartoffeln, Zucchini, Filets und Scampi auf einer Platte mit Zitronenspalten garniert anrichten. Petersilien-Knoblauchöl darüberträufeln.

Nährwerte

Pro Person

490 kcal
50 g Eiweiß
20 g Fett
28 g Kohlenhydrate

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