Würziges Chai-Lassi mit Tee und Joghurt

Würziges Chai-Lassi mit Tee und Joghurt Rezept
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
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  • Zubereitungszeit:
    10 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Gläser

1 Teebeutel (für 1 Tasse) schwarzer Tee

5 Kardamomkapseln

300 g Vollmilchjoghurt

2 EL Zucker

1 Messerspitze Koriander

1 TL Zimt

Kardamomkapseln und Zimt zum Bestreuen

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Zubereitung

1

Tee und Kardamom mit 200 ml kochendem Wasser überbrühen und 5-7 Minuten ziehen lassen. Teebeutel und Kardamom entfernen und auskühlen lassen. Joghurt, Zucker, Koriander und Zimt mit dem Tee verrühren. In Gläser füllen, mit Kardamom und Zimt bestreut servieren

2

30 Minuten Wartezeit

Nährwerte

Pro Glas

  • 160 kcal
  • 6 g Eiweiß
  • 6 g Fett
  • 22 g Kohlenhydrate