Feines Fischragout

Feines Fischragout Rezept
Foto: Neckermann
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  • Zubereitungszeit:
    40 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen

500 g Lachsfilet

500 g Steinbeißerfilet

Salz

2 Schalotten

20 g Krebs-Suppen-Paste

1 EL Mehl

0,1 l Gemüsefond

2 Becher (à 200 g) Schlagsahne

weißer Pfeffer

1 TL Zitronensaft

100 g Kirschtomaten

100 g tiefgefrorene Erbsen

Estragon zum Garnieren

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Zubereitung

1

Fisch waschen, wenn nötig von der Haut schneiden und würfeln. In kochendes Salzwasser geben. 8 Minuten ziehen lassen, herausnehmen und abtropfen lassen. Schalotten schälen und fein würfeln.

2

Hummerbutter in einem Topf erhitzen. Schalotten darin andünsten, Mehl darüberstäuben und anschwitzen. Mit Fond und 1 Becher Sahne ablöschen und unter Rühren gut durchkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

3

Restliche Sahne steif schlagen und unter die Soße heben. Kirschtomaten waschen und halbieren. Fisch, Erbsen und Tomaten zur Soße geben. Mit Estragon garnieren.

Nährwerte

Pro Person

  • 692 kcal
  • 53 g Eiweiß
  • 49 g Fett
  • 10 g Kohlenhydrate