Klassischer Weißkohlsalat
Zutaten
Personen
1 Weißkohl
Zucker
Salz
7–8 EL Weißwein-Essig
1 Zwiebel
3 EL Öl
1 EL Kümmel
Pfeffer
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Zubereitung
1
Kohl putzen, waschen, vierteln und fein vom Strunk hobeln. In eine große Schüssel füllen. Mit 1 TL Zucker und 1 TL Salz bestreuen, mit 2–3 EL Essig beträufeln und mit den Händen gut verkneten. Ca. 30 Minuten ziehen lassen.
2
Zwiebel schälen und fein würfeln. Öl tröpfchenweise unter 5 EL Essig schlagen. Kohl mit Kümmel und Zwiebel bestreuen. Essig-Ölmischung darübergießen, gut vermengen und nochmals ca. 2 Stunden ziehen lassen.
3
Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. In einer Schüssel anrichten.
Nährwerte
Pro Person
- 140 kcal
- 4 g Eiweiß
- 8 g Fett
- 12 g Kohlenhydrate