Mediterraner Hackbraten mit Kartoffelkruste
Zutaten
1 Brötchen (vom Vortag)
2 Zwiebeln
100 g Schafskäse
100 g getrocknete Tomaten in Öl
4 Stiele Thymian
2 Zweige Rosmarin
750 g gemischtes Hackfleisch
2 Eier (Gr. M)
3 EL Tomatenmark
Salz
Pfeffer
750 g große festkochende Kartoffeln
1 Eigelb (Gr. M)
1-2 Knoblauchzehen
2 EL Olivenöl
1 Packung (500 g)passierte Tomaten
200 ml Gemüsebrühe (instant)
Edelsüßpaprika
Zucker
200 g Zucchini
200 g Kirschtomaten
Zubereitung
Brötchen einweichen. Zwiebeln schälen, fein würfeln. Schafskäse in kleine Würfel schneiden. Tomaten abtropfen lassen, in Streifen schneiden, einige Streifen zum Garnieren beiseite legen.
Kräuter waschen. Thymianblättchen von den Stielen streifen. Rosmarinnadeln von 1 Zweig zupfen. Brötchen ausdrücken. Hack, Brötchen, Eier, Käse und je die Hälfte Zwiebeln, Rosmarin und Thymian und 2 Esslöffel Tomatenmark vermengen.
Mit Salz und Pfeffer würzen. Zu einem länglichen Hackbraten formen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/ Gas: Stufe 2) 60-70 Minuten garen.
Inzwischen Kartoffeln schälen, waschen, und die Hälfte grob reiben. In kochendem Salzwasser ca. 4 Minuten garen, kalt abschrecken und abtropfen lassen. Eigelb unterrühren, mit Salz würzen. Restliche Kartoffeln in Spalten schneiden.
In kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten garen. Kartoffelmasse nach 40 Minuten auf dem Braten verteilen, andrücken. Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. 1 Esslöffel Öl in einem Topf erhitzen, Restliche Zwiebeln, Thymian und Hälfte des Knoblauchs darin dünsten.
1 Esslöffel Tomatenmark zufügen, unterrühren, mit Tomaten und Brühe ablöschen. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und Zucker abschmecken, ca. 10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen. Inzwischen Zucchini waschen, trocken reiben, längs halbieren und schräg in Scheiben schneiden.
Kirschtomaten waschen und halbieren. 1 Esslöffel Öl in einer Pfanne erhitzen. Kartoffeln abtropfen lassen, in die Pfanne geben und ca. 2 Minuten anbraten. Zucchini zugeben und ca. 4 Minuten mitbraten.
Zuletzt Rosmarin, restlichen Knoblauch und Kirschtomaten zugeben, schwenken und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Rosmarin entfernen und beiseite legen. Braten mit Gemüse auf einer Platte anrichten. Tomatensoße in eine Sauciere füllen.
Braten mit restlichen getrockneten Tomaten und gebratenem Rosmarin garnieren.
Nährwerte
Pro Person
- 880 kcal
- 54 g Eiweiß
- 55 g Fett
- 38 g Kohlenhydrate