Rübli-Rigatoni
Lecker Pasta für die ganze Familie! Ob Fleischfans, Gemüseliebhaber oder Nudelfreunde - dafür versammeln sich alle nur zu gerne um den Tisch.
Zutaten
400 g ausgelöstes Kasselerkotelett
500 g Möhren
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
50 g Butter oder Margarine
Zucker
Salz
250 g Kirschtomaten
Chilipulver
½ Bund Schnittlauch
500 g Nudeln (z. B. Rigatoni)
50 g Parmesan oder vegetarischer Hartkäse
50 g Mandelkerne mit Haut
100 g Ricotta
Pfeffer
1-2 TL Zitronensaft (oder heller Balsamico-Essig)
Zubereitung
Kasseler waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Möhren schälen und grob raspeln. Zwiebeln und Knoblauch schälen, fein würfeln. Fett in einem Topf erhitzen. Kasselerwürfel darin ca. 4 Minuten braten. Herausnehmen und Möhren, Zwiebeln und Knoblauch, jeweils 1/2 TL Zucker und Salz hineingeben und unter Wenden ca. 5 Minuten dünsten. Tomaten waschen, halbieren. Zusammen mit Chilipulver unter die Möhren rühren und weitere ca. 2 Minuten dünsten.
Inzwischen Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in Röllchen schneiden. Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Parmesan reiben. Mandeln grob hacken. Ca. 150 ml Nudelwasser abnehmen. Nudeln in ein Sieb abgießen, abtropfen lassen. Nudeln wieder in den Topf geben. Kasseler, Ricotta, 100 ml Nudelwasser und Parmesan unter die Nudeln mischen, bei schwacher Hitze 2–3 Minuten köcheln, evtl. mit übrigem Nudelwasser verdünnen. Mandeln und Schnittlauch unterrühren, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken und anrichten.
Nährwerte
Pro Person
- 890 kcal
- 44 g Eiweiß
- 31 g Fett
- 106 g Kohlenhydrate