Spaghetti in cremiger Kürbissoße mit Salbei und Speck
Da wird ja der Speck in der Pfanne verrückt: Klassische Spaghetti mit einer cremigen Soße aus Kürbis, garniert mit Speck und Salbei - so lecker kann nur LECKER.
Zutaten
400 g Spaghetti
Salz
½ (ca. 600 g) Hokkaido-Kürbis
1 Zwiebel
1 EL Sonnenblumenöl
1 EL Zucker
2 EL Balsamico-Essig
Pfeffer
100 g geräucherter, durchwachsener Speck
3 Schalotten
100 g Crème fraîche
1 Stiel Salbei
Zutaten bestellenZubereitung
Kürbis waschen, putzen, ca. 300 g in kleine Würfel schneiden, beiseitestellen. Restlichen Kürbis grob würfeln. Zwiebel schälen und würfeln. Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel und Kürbis darin andünsten, mit Zucker karamellisieren, mit Essig und 150 ml Wasser ablöschen.
Ca. 10 Minuten köcheln lassen, mit Salz und Pfeffer würzen.
Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Speck in kleine Würfel schneiden. Schalotten schälen und in Ringe schneiden. Eine Pfanne ohne Fett erhitzen, Speck darin knusprig auslassen, herausnehmen, warm halten.
Schalotten und Kürbiswürfel im Bratfett ca 4–5 Minuten anbraten, beiseitestellen, warm halten.
Kürbis mit Flüssigkeit pürieren, eventuell mit etwas Nudelwasser verdünnen. Crème fraîche zufügen, mit Salz und Pfeffer würzen. Salbei waschen, trocken schütteln und Blättchen vom den Stiel zupfen. Nudeln abgießen, mit Soße vermengen.
Auf Tellern anrichten. Speck, Kürbis und Schalotten darübergeben. Mit Salbei garnieren.
Nährwerte
Pro Person
- 750 kcal
- 19 g Eiweiß
- 30 g Fett
- 99 g Kohlenhydrate
