Zucchini-Salat mit Burrata

„Geht rucki, zucki“-Zucchini-Salat mit Burrata Rezept
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
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  • Zubereitungszeit:
    25 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen

350 g Weizenmischbrot

10 EL Olivenöl

Salz

Pfeffer

2 rote Chilischoten

3 Stiele Zitronenthymian

6 EL Zitonensaft

4 Zucchiniblüten

2 gelbe und 2 grüne Zucchini

3 Stiele Minze

100 g Burrata-Käse

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Zubereitung

1

Ofen vorheizen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 180 °C/Gas: s. Hersteller). Blech mit Backpapier aus­legen. Brot in Stücke zupfen, mit 6 EL Öl mischen und auf dem Blech verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Im vorgeheizten Ofen 10–15 Minuten rösten, dabei das Brot ab und zu wenden.

2

Für die Vinaigrette Chilischoten putzen, längs aufschneiden, entkernen, waschen und fein hacken. Den Thymian waschen, ­trocken schütteln, Blättchen abstreifen und ebenfalls fein ­hacken. Beides mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren. 4 EL Öl darunterschlagen.

3

Zucchiniblüten putzen (s. Tipp), in Streifen schneiden. Zucchini (evtl. auch die Mini-Zucchini von den Blüten) putzen, waschen und längs oder quer in dünne Scheiben schneiden. Minze waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen. Burrata zerzupfen. Vorbereitete Zutaten, Brot und Vinaigrette mischen, anrichten.

4

TIPP: Die Blüten der Zucchini sind im Juni/Juli erhältlich. Teils mit Stiel, teils mit Mini-Gemüse daran. Beim Gemüsehändler erhält man meist Letztere. Zum Verarbeiten Blüten öffnen, Stempel und Staubgefäße herausdrehen.

Nährwerte

Pro Portion

  • 560 kcal
  • 16 g Eiweiß
  • 32 g Fett
  • 48 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 7/2020