Klare Zwiebelsuppe
Zutaten
Personen
250 g Zwiebel
20 g Butter oder Margarine
100 ml Weißwein
¾ l Bio-Gemüsebrühe (instant)
1 TL Kümmel
Salz
weißer Pfeffer
1 Bund Petersilie
100 g Goudakäse
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Zubereitung
1
Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Fett in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin glasig dünsten. Mit Wein und Brühe ablöschen, Kümmel zugeben und ca. 15 Minuten garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
2
Petersilie waschen, fein hacken und zugeben. Käse fein reiben und vor dem Servieren über die heiße Suppe streuen.
Nährwerte
Pro Person
- 208 kcal
- 7 g Eiweiß
- 16 g Fett
- 5 g Kohlenhydrate