Sesam-Joghurt-Creme

Name: Sesam-Joghurt-Creme
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: 3 EL Sesam; 300 g griechischer Joghurt; 100 g Tahin (Sesampaste; Glas); Salz; einige Tabasco; 2 EL Zitronensaft

Lecker

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3,5 (2)

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Zubereitungszeit:
10 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

3 EL Sesam

300 g griechischer Joghurt

100 g Tahin (Sesampaste; Glas)

Salz

einige Tabasco

2 EL Zitronensaft

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Zubereitung

Sesam in einer Pfanne ohne Fett rösten, herausnehmen und auskühlen lassen.

Joghurt und Tahin glatt rühren. Mit Salz, Tabasco und Zitronensaft abschmecken. Sesam unterrühren.

Nährwerte

Pro Person

160 kcal
6 g Eiweiß
13 g Fett
3 g Kohlenhydrate

Aus LECKER 6/2014

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