Stachelbeersaft
Zutaten
Flaschen
3 kg Stachelbeeren
2 kg Zucker
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Zubereitung
1
Stachelbeeren waschen, putzen und etwas zerdrücken. Einen Liter Wasser zugeben und aufkochen. Den Fruchtbrei auf ein gespanntes Mulltuch geben und den Saft durchlaufen lassen, dabei den Fruchtbrei gut ausdrücken.
2
Fruchtsaft und Zucker aufkochen. Einmach-Hilfe einrühren und den Saft in Flaschen füllen. Saft vor Gebrauch gut schütteln. Ergibt 1 1/2 bis zwei Liter Saft.
Nährwerte
Pro Portion
- 4605 kcal
- 12 g Eiweiß
- 2 g Fett
- 1104 g Kohlenhydrate