Sumach-Hähnchen vom Blech mit Ofenrisotto
Orientalisches Sumach peppt das Hähnchen auf, während Rauchmandeln und Cranberrys den italienischen Reisklassiker zur Uptempo-Nummer machen. Ganz schön flotte Crossover-Küche, die sich sehen lassen kann!
Zutaten
4 Hähnchenkeulen (à ca. 250 g)
2 Zwiebeln
4 Knoblauchzehen
1 Bio-Zitrone
Salz
Pfeffer
2 EL Gewürzsumach (wer Sumach nicht so gern mag, kann mit 1 EL Kreuzkümmel, 1 TL Zimt und 1⁄2 TL Cayennepfeffer würzen)
1 EL Olivenöl
1 Glas (à 400 ml) Geflügelfond
75 g Rauchmandel
ca. 350 g Porree (Lauch)
1 TL Gemüsebrühe (instant)
1 EL Butterschmalz
250 g Risottoreis
2-3 EL getrocknete Cranberrys
250 ml trockener Weißwein
4 Stiel Thymian
50 g Parmesan oder vegetarischer Hartkäse (Stück)
Zubereitung
Keulen jeweils im Gelenk in Ober- und Unterkeulen teilen. Fleisch waschen, trocken tupfen. Für die Marinade 1 Zwiebel und 2 Knoblauchzehen schälen und fein würfeln. Zitrone heiß waschen, abtrocknen und die Schale abreiben. Zitrone auspressen. Zwiebel, Knoblauch, Zitronenschale und -saft, je 1 TL Salz und Pfeffer, Sumach, Öl und 150 ml Fond verrühren. Fleisch und Marinade mischen, zugedeckt über Nacht kalt stellen.
Ofen vorheizen (E-Herd: 180 °C/Umluft: 160 °C/Gas: s. Hersteller). Hähnchenkeulen auf eine Seite eines Blechs legen, sodass noch Platz für einen Topf bleibt. Marinade über den Keulen verteilen. Im heißen Ofen ca. 50 Minuten backen.
Inzwischen Mandeln grob hacken. Porree putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. 1 Zwiebel schälen, fein würfeln. 2 Knoblauchzehen schälen, fein hacken. Rest Fond und 1⁄4 l Wasser aufkochen, Brühe einrühren.
Butterschmalz in einem ofenfesten Topf mit Deckel erhitzen. Porree, Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. Reis, Mandeln und Cranberrys kurz mitdünsten. Mit Pfeffer würzen. Wein und heiße Brühe zugießen und unter Rühren aufkochen. Topf zugedeckt mit in den Backofen stellen und den Risotto ca. 25–30 Minuten mitgaren. Umrühren ist nicht notwendig.
Thymian waschen und trocken schütteln, Blättchen abzupfen. Parmesan fein reiben. Risotto aus dem Ofen nehmen, Parmesan unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Risotto und Keulen auf Tellern anrichten. Mit Thymian bestreuen.
Nährwerte
Pro Portion
- 960 kcal
- 62 g Eiweiß
- 49 g Fett
- 52 g Kohlenhydrate