Aprikosen-Orangen-Wasser mit Thymian
Zutaten
Portion
1 unbehandelte Orange
3 Aprikosen
4 Stiele Thymian
500 ml Mineralwasser
500 ml Orangensaft
Eiswürfel
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Zubereitung
1
Orange heiß waschen, trocken reiben und in Spalten schneiden. Aprikosen waschen, trocken tupfen, halbieren, entsteinen und in Spalten schneiden. Thymian waschen und trocken tupfen.
2
Thymian, Aprikosen- und Orangenspalten mit reichlich Eiswürfel in ein passendes Gefäß geben und mit Mineralwasser und Orangensaft auffüllen. Kurz ziehen lassen und servieren
Nährwerte
Pro Portion
- 400 kcal
- 10 g Eiweiß
- 80 g Kohlenhydrate