Tortilla-Lasagne mit Hähnchen

Name: Tortilla-Lasagne mit Hähnchen
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g Hähnchenfilet; 1 Zwiebel; 1-2 Knoblauchzehen; 1 rote Paprika; 1 Dose(n) (à 425 ml) Kidneybohnen; 1 Dose(n) (à 425 ml) Gemüsemais; 1 rote Chilischote; 2 EL Olivenöl; Salz; Pfeffer; 3 TL Tomatenmark; 1 Dose (425 ml) Tomaten; 150 g Hartkäse (z. B. Comté; Stück); 250 g Crème fraîche; 6 Weizenfladen (à 40 g; Tortillawraps)

Lecker

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105 Min.

4,1 (10)

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Zubereitungszeit:
30 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

600 g Hähnchenfilet

1 Zwiebel

1-2 Knoblauchzehen

1 rote Paprika

1 Dose(n) (à 425 ml) Kidneybohnen

1 Dose(n) (à 425 ml) Gemüsemais

1 rote Chilischote

2 EL Olivenöl

Salz

Pfeffer

3 TL Tomatenmark

1 Dose (425 ml) Tomaten

150 g Hartkäse (z. B. Comté; Stück)

250 g Crème fraîche

6 Weizenfladen (à 40 g; Tortillawraps)

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Zubereitung

Fleisch waschen, trocken tupfen und sehr fein würfeln. Zwiebel und Knoblauch schälen. Paprika putzen und waschen. Alles fein würfeln. Bohnen abspülen und abtropfen lassen. Mais abtropfen lassen. Chili putzen, waschen und evtl. entkernen. In feine Ringe schneiden.

Öl in einer Pfanne erhitzen, Fleisch darin unter Wenden kräftig anbraten. Zwiebel, Knoblauch, Chili und Paprika kurz mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Tomatenmark einrühren und anschwitzen. Mit Tomaten samt Saft ablöschen. Aufkochen und 1–2 Minuten köcheln. Mais und Bohnen unterrühren.

Käse fein reiben. Ca. 2⁄3 mit Crème fraîche verrühren. Eine gefettete ofenfeste Form (ca. 24 x 31 cm; 5 cm hoch) mit 2 Fladen leicht überlappend auslegen. Hälfte Chili darauf verteilen und mit 2 Fladen belegen. Rest Chili darauf verteilen und mit 2 Fladen bedecken. Käsecreme daraufstreichen und mit übrigem Käse bestreuen.

Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 30 Minuten goldbraun backen.

Nährwerte

Pro Portion

880 kcal
62 g Eiweiß
41 g Fett
60 g Kohlenhydrate

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